czy można

Jak ćwiczę 3x w tyg, (pon,śro,pia) i mam brać kreatynę "Olimp Creatine Mega Caps", DT - 4 kapsy rano i 4 po treningu, DNT - 4 w godz treningu. Pytanie jest czy w soboty i niedziele tez mam brać 4 kapsy ? Weekendy można liczyć także jako DNT?

Czesc, czy po skonczonym treningu cardio jedzac bialy ryz (wysokie ig) nie zblokuje spalania fatu? Wiem z doswiadczenia ze po cardio nie mozna jesc cukrow prostych bo wtedy blokuje to spalanie fatu ale czy to samo dziala w przypadku ryzu bialego?

witam słyszałem ze FREDUM to steryd czy to prawda?? i chciałem sie dowiedziec jakich efektóew po cyklu mozna sie spodziewac i jakie SKUTKI UBOCZNE bo ma napewno durze!! dzieki z góry!!

Witam Czy w czasie leczenia rocuatanem mozna brac kreatyne ?

witam , czy przy zwyklym badaniu moczu i krwi mozna wykryc ze ktos cos bierze w tym przypadku mete i tesca prolo??:> za odp. z gory dzieki

czy w wieku 18 lat mozna powaznie zaczac o tym myslec? zapisac sie do klubu lekkoatletycznego itp.:)

Witam, mam pytanie odnośnie rozciągania, czy dzięki niemu można być minimalnie większym? Jeżeli tak w jakich granicach? Chodzi mi o co 2 dniowe rozciąganie w czasie treningu. Pozdrawiam.

Witam mam do wam pytanie , zostało mi jeszcze 2 kg odzywki monster-mass data waznosci do konca pazdziernika , a my mamy juz grudzien , jak sadzicie mozna je wziasc smialo czy lepiej nie ?? dzieki z gory za info.

Siema,można brac kreatyne razem z axisem?? Chodzi mi o to by mi mocno teśc nie spadł?? Czy może walic kratyne przez 6tyg i potem wleciec na axisa?? Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu 2013-08-13 12:35:14

Mam pytanie, czy wykupując plan i diete można wysłać im zdjęcie własnej sylwetki tak aby ten ktoś wiedział jak wyglądam i pomógł mi dzięki temu lepiej dostosować plan i diete do mnie? Z góry dzięki za odpowiedź :)

Witam, Jestem zainteresowany wzięciem udziału w amatorskich zawodach Strongman. Tylko nie wiem gdzie na takie zawody mozna pojechać w Polsce. Czy wie ktoś gdzie odbywają sie jakieś coroczne zawody lub gdzie odbędą sie w tym roku?

Mam pyatnie. Jakie miesnie mozna wyrobić na atlasie?? Czy wystarczy on do wyrobienia sylwetki bo chcialbym robić jakis program na rzeźbe.

czy wiecie może gdzie w Łodzi i za ile można przebadać "białko".. chcę wiedzieć ile w tym jest naprawdę białka...

witam mam pytanie czy istnieje taki program w ktorym mozna wpisac ile kalorii powinno sie zjesc np. na sniadanie a on sam dobierze odpowiedni posilek?

Witam, Jestem ciekaw czy da sie osiagnac ten sam efekt na czysto, tyle ze wkladajac wiecej pracy nad brzuchem co za pomoca sterydow? A jezeli nie to do jakiego stanu(wygladu) mozna dojsc zwykla ciezka praca(ew.za pomoca odzywek)?

Jest to pytanie czysto teoretyczne czy jeżeli do cyklu składającego sie z samej deki przez cały czas aż do końca pct będziemy dodawac proviron to można uniknąc dd??

Witam , wie ktos czy we Wloszech mozna w aptece kupic Mete?? Znajomy przywiozl cos z Grecji i jestem podwrazeniem jego przyrostu masy po 1 cyklu ;p Jak ktos sie orjentuje prosil bym o odp ;] Pozdrawiam

witam mam pytanie czy przy cyklu z decą można brać suplement na stawy ?? a konkretnie animal flex czy lepiej po dece lub wcale .. ?

Witam wszystkich chciałem się zapytać czy przy spożywaniu odżywki redukującej tłyszcz to mozna zażywać jednocześnie anabolizer, bądż stack kreatynowy?? Z góry dziękuje! pzdr

Witam czy jest jakiś optymalny wiek od którego można przyjmować boostery testosteronu? Czy mogą nieść za sobą jakieś skutki uboczne?